恋爱中的矛盾和争吵是难免的，在大多数情况下，这些问题可能会更多的出现在新恋情中。但是，如何更好地处理这些问题，让感情更加坚韧和稳定呢？

首先，恋爱中的矛盾和争吵应该得到积极地处理而不是逃避。许多人习惯于逃避有问题的感情，这只会让问题变得更加严重，导致恋情最终无法维持。因此，在矛盾和争吵出现时，我们应该首先感知到这种问题，并及时想办法解决它们。

其次，我们需要学会如何沟通。恋爱中的沟通是相当重要的，因为这是解决矛盾和争吵的关键所在。我们需要学会以诚相待、表达自己、倾听另一半的想法和意见。在沟通时，切忌不可以攻击对方的自尊心或是使对方难堪。对于有争议的话题，我们应该学会去商量，找到一个让彼此都能接受的解决方案。

第三，我们需要理解对方。理解体贴另一半可以让我们更了解对方的需求和希望，避免一些不必要的争吵。当我们关注对方的需要，除了增进双方之间的感情外，也会让另一半觉得被重视。我们应该在恋爱过程中学会听取对方的想法、需求和意见，并增加对对方的理解和信任。

第四，我们需要学会宽容和包容。在恋爱关系中，没有谁是完美的，因此我们需要学会宽容和包容。我们需要明白自己的缺点，并尽力改善它们，同时也要为对方的不足和错误找到宽容和理解。不要让一次小争吵毁掉了一段好的恋情。

最后，我们需要在恋情中注重共同点。想象一下，如果我们把对方看作是“自己人”，而不是“对手”，那么我们会自然地往共同点上靠拢。在这种情况下，我们可以更好地分享爱好、追求快乐、实现梦想。在恋爱关系中，共同点可以让双方建立共识和共同的目标，从而促进感情的发展。

恋爱是一段美好的旅程，同样也是充满了挑战和矛盾的旅程。解决问题需要双方共同努力和配合。通过理解和信任，合理的沟通，宽容和包容以及寻找共同点，我们就能够建立更加牢固和稳定的恋爱关系。这样的恋情会更加容易地克服矛盾和争吵，因为两个人都有着共同的目标和价值观。